Over mij
Ik ben Debby Lorist: ruiter, ruitervitaalcoach en fanatieke sporter.
In het zadel ontdekte ik hoe groot de invloed van je eigen lichaam en mindset is. Hoe sterker, fitter en bewuster jij bent, hoe lichter en meer verbonden je met je paard kunt rijden.
​Die ervaring gaf mij de drive om me verder te verdiepen. Ik combineerde mijn passie voor sport met kennis van voeding, volgde mijn opleiding tot Ruitervitaalcoach en ben nu in opleiding tot personal trainer bij MILO Education. Ook verdiepte ik me in mentale cursussen, omdat ik geloof dat lichaam en hoofd altijd samen werken.
​
“Mijn missie: mensen in de paardenwereld laten ervaren dat sport en beweging zorgen voor kracht, balans en energie.”
Aanbod
Bij Ruiter Power Balance draait het om sterker, fitter en bewuster bewegen.
Of je kiest voor een groepsles, persoonlijke coaching of een workshop: er is altijd een manier die bij jou past.
Elke ruiter en ondernemer is uniek. Zit jouw wens er niet bij? Neem gerust contact op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
​
Whatsapp: 0611050575
​
Groepslessen
In de groepslessen werken we samen aan een sterkere, bewuste en fitte ruiterhouding.
In kleine groepen train je gericht aan kracht, balans en core-stabiliteit. De lessen zijn toegankelijk voor ruiters van alle niveaus en geven je meer vertrouwen en stabiliteit in het zadel.
Voordeel: trainen samen met andere ruiters geeft extra motivatie en plezier.
1 op 1 Coaching
Wil je persoonlijke begeleiding en een training volledig afgestemd op jouw doelen?
Tijdens de individuele sessies gaan we dieper in op jouw houding, kracht en balans. Er is alle ruimte voor persoonlijke aandacht, zodat jij stappen kunt maken in je eigen tempo.
Deze begeleiding is geschikt voor iedere ruiter, ongeacht ervaring of niveau.
Ideaal als je werkt aan specifieke doelen of een persoonlijk plan wilt.
Clinics op locatie
Organiseer je een evenement of wil je samen met je vereniging of stal iets bijzonders aanbieden?
Ik geef clinics op locatie, afgestemd op de groep en het thema. Denk aan een introductie RuiterFit, een workshop balans & core voor ruiters, of een interactieve training met directe toepasbaarheid in het rijden.
De clinics zijn toegankelijk voor alle niveaus, van recreatieve ruiter tot wedstrijdruiter.
Geschikt voor verenigingen, stallen en evenementen.
Rooster
Bij Ruiter Power Balance werken we met een vast wekelijks schema.
​
-
Dinsdag 20:00 – 21:00 | Ruiter Power Training (groepsles)​
​
We zijn aan het kijken of we in de toekomst meer lessen kunnen toevoegen.
Wil je liever persoonlijke coaching of een workshop op maat? Neem gerust contact op, dan plannen we samen een passend moment.